يك چرت كوتاه كارايي كاركنان بخش اورژانس را افزايش مي‌دهد

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد چرت كوتاه كارايي پزشكان و پرستاران شاغل در بخش اورژانس بيمارستانها را بهبود مي‌بخشد.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس از استنفورد، پزشكان و پرستاراني كه به آنها اجازه داده شد ‪ ۴۰‬دقيقه بخوابند روحيه بهتري پيدا كردند، سطح هشياري آنها افزايش يافت و سريعتر از همكاران خود كه اجازه خوابيدن به آنها ندادند توانستند عمل شبيه‌سازي تزريق وريدي را انجام دهند.

استيون هوارد استاديار بي‌هوشي و كارشناس خستگي و بي‌خوابي دانشگاه استنفورد مي‌گويد خواب كوتاه روش بسيار كم هزينه و موثري در بهبود كارايي افراد است.

محققان براي پي بردن به تاثير خواب در رفع كم خوابي ‪ ۴۹‬تن شامل ‪۲۴‬ پرستار و ‪ ۲۵‬پزشك را كه نوبت كاري آنان از ‪ ۷/۳۰‬شب تا ‪ ۷/۳۰‬صبح در بخش اورژانس بيمارستان استنفورد بود، بررسي كردند.

اين افراد به دو گروه تقسيم شدند: يك گروه مطابق معمول سراسر شب را كار كردند، اما گروه ديگر ساعت سه بعد از نيمه شب يعني در وسط نوبت كاري خود چرت كوتاهي زدند.

در پايان كار روزانه آزمايشهايي از نظر سطح هشياري از شركت‌كنندگان گرفته شد. گروهي كه نخوابيده بودند علايم خستگي شديدي نشان دادند و نتوانستند بدون حادثه‌اي برنامه شبيه‌ساز رانندگي را به پايان برسانند.

اين يافته‌ها در شماره ماه نوامبر سالنامه "‪of Emergency Medicine‬ ‪ "Annals‬منتشر شده است.